XCO training

XCO is een afkorting voor 'eXtreme COre'. Een core-training wil zeggen; je natuurlijk korset, dus voornamelijk je buik- en rugspieren. En natuurlijk krijg je door middel van de XCO-Trainer niet alleen een strakker lijf, je voelt je voldaan en energiek na een training vol power!

Normaal gesproken train je met 'dood' gewicht. Doordat het grit in de buis heen en weer beweegt, is de belasting op de spieren groter en effectiever. Je moet jezelf constant schrap zetten om in balans te blijven. Daardoor is het de ultieme buik- en rug training; je spant constant je 'natuurlijke korset' aan. Verder train je je arm-, schouder en beenspieren optimaal en krijg je er een betere conditie door.

Door het bewegende grit in de buis, wordt met name het bindweefsel getraind (mechanisch belast). Aan het begin van de teruggaande beweging geeft de bewegende massa een extra mechanische belasting op het bindweefsel, met name op het bindweefsel diep in een spier of spiergroep Dit is de 'Reactive Impact', ook wel 'Delayed Soft Impact' genoemd.

Lees verder

Sorteren

     

XCO Shape Set XCO Shape Set (540100)

De Shape Set kan gebruikt worden tijdens (hard)lopen, maar kan ook gebruikt worden voor talloze fitnessoefeningen binnen personal training of fitnessbegeleiding. De XCO-Trainer is een veilige manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven én om calorieën te verbranden. In deze training worden kracht en dynamiek gecombineerd met een intensieve training voor de buik-, rug-, been- en armspieren. De Shape Set bestaat uit 2 XCO Trainers Walking and Running en 2 straps voor over de handen.

€88,95

 (incl. BTW)

XCO Walking set XCO Walking set (540200)

De Walking Set kan gebruikt worden tijdens (hard)lopen, maar kan ook gebruikt worden voor talloze fitnessoefeningen binnen personal training of fitnessbegeleiding. De XCO-Trainer is een veilige manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven én om calorieën te verbranden. In deze training worden kracht en dynamiek gecombineerd met een intensieve training voor de buik-, rug-, been- en armspieren. De Shape Set bestaat uit 2 XCO Trainers Walking and Running en 2 straps voor over de handen en draagriem.

€104,95

 (incl. BTW)

XCO Walking set compleet 7% Korting XCO Walking set compleet (540300)

Met een XCO Walking and Running set voer je zowel tijdens het lopen als tijdens de pauzes oefeningen uit. Zo train je de spieren die je daadwerkelijk gebruikt voor het lopen, en train je jouw hele lichaam met behulp van de fitnessoefeningen tijdens de pauzes. Wissel de oefeningen af en pas de training aan aan jouw voorkeuren: geen twee trainingen zullen voortaan meer hetzelfde zijn! De W&R compleet set bestaat uit 2x XCO, 2x strap voor over de handen, draagriem, instructie-dvd, trainingplan en een handige opbergtas.

€139,95

€129,-

  uw voordeel €10,95 (incl. BTW)

XCO Trainer XCO Trainer (540030)

Met de XCO-Trainer train je veilig je spieren om in conditie te blijven én om calorieën te verbranden. Dynamiek en kracht wordt gecombineerd met een intensieve training voor de buik-, rug-, been- en armspieren. Het resultaat is meer spierkracht, aanpassing van het bindweefsel qua lengte, trekvastheid en architectuur en een strakker lijf. Uiteraard zorgt XCO-Training ook voor verbranding van calorieën!

€68,95

 (incl. BTW)

XCO is een afkorting voor 'eXtreme COre'. Een core-training wil zeggen; je natuurlijk korset, dus voornamelijk je buik- en rugspieren. En natuurlijk krijg je door middel van de XCO-Trainer niet alleen een strakker lijf, je voelt je voldaan en energiek na een training vol power!

Normaal gesproken train je met 'dood' gewicht. Doordat het grit in de buis heen en weer beweegt, is de belasting op de spieren groter en effectiever. Je moet jezelf constant schrap zetten om in balans te blijven. Daardoor is het de ultieme buik- en rug training; je spant constant je 'natuurlijke korset' aan. Verder train je je arm-, schouder en beenspieren optimaal en krijg je er een betere conditie door.

Door het bewegende grit in de buis, wordt met name het bindweefsel getraind (mechanisch belast). Aan het begin van de teruggaande beweging geeft de bewegende massa een extra mechanische belasting op het bindweefsel, met name op het bindweefsel diep in een spier of spiergroep Dit is de 'Reactive Impact', ook wel 'Delayed Soft Impact' genoemd.

Home | Trainingsapparatuur > XCO training

Print