XCO Beoordelingen

XCO

XCO is een afkorting voor 'eXtreme COre'. Een core-training wil zeggen; je natuurlijk korset, dus voornamelijk je buik- en rugspieren. En natuurlijk krijg je door middel van de XCO-Trainer niet alleen een strakker lijf, je voelt je voldaan en energiek na een training vol power!

Normaal gesproken train je met 'dood' gewicht. Doordat het grit in de buis heen en weer beweegt, is de belasting op de spieren groter en effectiever. Je moet jezelf constant schrap zetten om in balans te blijven. Daardoor is het de ultieme buik- en rug training; je spant constant je 'natuurlijke korset' aan. Verder train je je arm-, schouder en beenspieren optimaal en krijg je er een betere conditie door.

Door het bewegende grit in de buis, wordt met name het bindweefsel getraind (mechanisch belast). Aan het begin van de teruggaande beweging geeft de bewegende massa een extra mechanische belasting op het bindweefsel, met name op het bindweefsel diep in een spier of spiergroep Dit is de 'Reactive Impact', ook wel 'Delayed Soft Impact' genoemd.


Lees meer over XCO >

Bezoekers van onze site beoordelen producten van XCO gemiddeld met een 9 in de 2 reviews hieronder :

XCO Fysio set

XCO Fysio set

XCO Fysio set 1 10 10 Maria 2014-03-25

Geweldig snelle service. Hiervoor bedankt. De XCO fysioset is geweldig. Ik kende XCO al een tijdje, maar door de voetbevestigingsset kun je ook geweldige beenoefeningen doen. Ik ben heel erg blij met mijn aankoop.

Bekijk hier het product XCO Fysio set >

XCO Trainer

XCO Trainer

XCO Trainer 1 10 8 2015-02-28

Supersnelle levering en goede prijs/kwaliteit verhouding. Zeer tevreden!

Bekijk hier het product XCO Trainer >

Home | Merken > XCO > Beoordelingen

Print